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Reprenons le pouvoir !

12 Modules

Introduction

1 Bienvenue dans la sororité Lïna

Pratiques quotidiennes

1 Tenir un journal

Apaiser les traumatismes

1 Comprendre le traumatisme 2 Comment savoir ? 3 Triggers et boutons émotionnels 4 Traumas & systèmes 5 OUTIL - Réification émotionnelle 6 OUTIL - Réévaluer les pensées 7 Donner du sens 8 Sortir de la honte 9 Sortir de l'isolement

Se désaliéner

1 Qu'est-ce que l'aliénation ? 2 Changer de paradigme 3 Changer de paradigme - Méditation 4 Décoloniser, dépatriarcaliser, décapitaliser nos états d'esprit !

Déjouer le système

Je suis en train de mettre à jour ce module, j'ai pris un peu de retard car étant à l'étranger dans un endroit où j'ai une faible connexion, je ne parviens pas à uploader les vidéos. Les nouvelles vidéos seront en ligne très bientôt. Que la paix soit sur toi !

1 Comprendre le système 2 Système & transgénérationnel

Apprivoiser ses émotions

Développer son estime de soi

Renforcer son intégrité

Se réapproprier son histoire

Affirmer sa vérité

Prendre sa place

Option - Séances individuelles

Reprenons le pouvoir !

Je veux reprendre le pouvoir !

Modules for this product 12

Introduction

Pratiques quotidiennes

Apaiser les traumatismes

Se désaliéner

Déjouer le système

Je suis en train de mettre à jour ce module, j'ai pris un peu de retard car étant à l'étranger dans un endroit où j'ai une faible connexion, je ne parviens pas à uploader les vidéos. Les nouvelles vidéos seront en ligne très

Apprivoiser ses émotions

Développer son estime de soi

Renforcer son intégrité

Se réapproprier son histoire

Affirmer sa vérité

Prendre sa place

Option - Séances individuelles

Je veux reprendre le pouvoir !

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